第一阶段： 改变环境 “我要让世界符合我的期待。” 第二阶段： 调整心态 “世界不会总按我的想法走，我要学会适应。” 第三阶段： 修炼心性 “无论世界怎样变化，我知道自己应该怎么做。” 很多成年人真正的成长，其实不是变聪明，而是心性稳定。

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