第一阶段：

• 改变环境

“我要让世界符合我的期待。”

第二阶段：

• 调整心态

“世界不会总按我的想法走，我要学会适应。”

第三阶段：

• 修炼心性

“无论世界怎样变化，我知道自己应该怎么做。”

很多成年人真正的成长，其实不是变聪明，而是心性稳定。